Iniciar Sessão
Objectivo?
Perda de peso, diminuir celulite
Aumento massa muscular
Vida ativa
Recuperação de lesões
Melhorar postura
Motivação principal?
Saúde
Estética
Acompanhar amigos
Superação pessoal
Ocupação de tempo
Recuperar lesões
Experiência anterior?
Aulas de ginásio
Treino de musculação
Treino com PT
Primeira vez que treino
Patologias ou dados de saúde importantes de referir...
Coluna, joelho, ombro, etc
Nada
Já fiz fisioterapia
Recuperei sozinho
Especifique
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