FLOW – PILATES

Outra modalidade exclusiva HomeFitness Flow dá-lhe o melhor do Pilates misturado com Stretching numa aula que vai exercitar corpo e mente. Melhore a sua flexibilidade e postura emerso numa atmosfera relaxante não vai ter como não querer repetir!

ALGUNS DOS BENEFÍCIOS DO FLOW – PILATES:

– REDUÇÃO DA GORDURA LOCALIZADA
– PREVENSÃO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E RESPIRATÓRIAS
– FORTALECIMENTO E TONIFICAÇÃO DO CORPO
– DIMINUIÇÃO DO STRESS

DISPONÍVEL PARA TODOS OS PLANOS :

COOL, STRONG E HERO.

Horários disponíveis

http://homefitness.pt/
Novembro 2019
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MATERIAL NECESSÁRIO: Roupa adequada | Ténis confortáveis