Sabe que, segundo diversas pesquisas,
precisamos de 30/40 minutos
de atividade física diária?
A prática regular de exercício físico é essencial, mas muitas vezes falta-nos o tempo e vontade para ir ao ginásio.
A Home Fitness chegou para revolucionar a forma de treinar, disponibilizando através do Skype, treinos individuais e aulas de grupo, na hora e local que mais lhe convier!
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Mais fácil impossível, não é?
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